月子中心詳解要月子中注意的這些生活護理禁忌

　　1、忌用冷水洗漱，月子中心推薦女性朋友在月子期間洗手、洗漱的時候用功用溫水，不要直接接觸冷水，要知道女性朋友在產後身體非常虛弱，如果接觸冷水的話，很容易會受涼感染風寒。

　　2、忌提重物，產後的女性朋友不要提重物，因為這樣很容易會因為用力過度而導致腹部的肌肉拉扯，對於那些身體台北月子中心還沒有恢復的產婦，很容易會因為用力不產後護理之家當而導致內部出血，外部的傷口也會因為提重物而產生傷口開裂。

　　3、忌過度勞累，剛生產完的月子中心產婦身體較為虛弱，需要休息以及營養補充，做好不要干粗活、體力火，以免過度勞累而影響到產婦的身體恢復，不過可以適當的進行一些較為溫和的運動。